יוגה עם דן גבעת חיים איחוד
PRAYM YOGA - מתחברים לשמחת הגוף – גמישות, חיזוק ומודעות ליציבה נכונה ובריאה.
טיפול ומניעה של כאבי גב.
תירגול היוגה מקנה אמצעים לגילוי עצמך מחדש.
כמי שחיים בעולם המודרני, לחץ משפיע על כולנו. אנחנו מוטרדים מאי-נוחות פיזית, כאבים שנובעים מהרגלים מזיקים, אנחנו מאבדים את הכיוון שלנו, ומבקשים תיקונים חיצוניים. תירגול היוגה מעניק לנו כיוון פנימי לעבר המקום בתוכנו שקודם להרגלים. כאן אנחנו מוצאים פתרונות עמידי זמן. זו הטכניקה המוכחת כיעילה ביותר להתמודדות עם אתגרי החיים, הפיזיים והמנטליים כאחד. הכלי העיקרי שרוכשים באמצעות תרגול היוגה, הוא מודעות לגוף, לנפש, ולנשימה. מודעות כזו תביא תועלת ושיפור בחיבור שלנו עם עצמנו ועם האחרים.
דן מלמד בסטודיו בביתו ובמרכז פיס לספורט בגבעת חיים איחוד, וכן בחרב לאת, עמק חפר
לפרטים נוספים ושיעור ניסיון חינם - התקשרו 0507852211
